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排球

沙灘排球知識問答

1、沙灘排球場地與室內排球場地相同嗎?答:不同,沙灘排球場地小于室內排球場地,沙排場地長度是16米,寬度是8米。2、沙灘排球比賽的隊伍由多少人組成?答:每支球隊由2人組成。3、沙灘排球隊員的服裝號碼有3號嗎?答:沒有,沙灘排球隊...

“快速換人”規則試行內容

一、新規則試行的目的:

1、減少間斷和延誤比賽的時間。

2、減少目前換人程序中存在的人為因素,使比賽更趨于精彩和激烈。

3、讓教練員和第二裁判員有更多的機會去履行他們的主要職責和義務。

4、維持比賽的節奏。

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國際排聯對國際轉會的規定

國際排聯對運動員轉會做了明確的規定,對于支付所在協會和國際排聯的轉會費,不同水平隊伍的運動員出臺了不同的標準。對于世界排名前十二名隊伍中的運動員,轉會費無限制,國際排聯只要求“合理”。明確規定的是第二年轉會同...

國際排聯對重大比賽成績排名的規定

在2006年代表大會上,國際排聯對于比賽規程做了新的調整。雖然,在國際排聯舉辦的重大比賽中,出現幾隊勝負場次、得失分比值和得失局比值均相等的概率極為罕見,但為了更加公平、公正,國際排聯決定:如果出現以上情況,不再通過抽簽決定哪個隊伍排名在先。如果兩隊間出現以上情況,贏得兩隊間最后一場比賽的隊排名在前。如果三支以上隊伍勝負場次、得失分比值和得失局比值均相等,則依據先前相互間比賽成績排名...

排球運動員的素質訓練

除了自身的天賦、事業心和訓練作風以外,優秀排球運動員的培養是建立在訓練質和量的基礎上,一名優秀排球運動員的整個訓練過程是一個多方面和復雜的訓練計劃的組合。也就是說,一名優秀排球運動員要發揮出最大的運動潛能需要經過高水平和全方位的訓練.初級排球運動員的訓練有別于培養優秀運動員。本文的重點主要是談優秀排球運動員的訓練...

發球攻擊性訓練

在科學技術高速發展的今天,任何工作的成敗對細節的把握至關重要。特別是大家對競技體育認識的逐步深入,訓練水平在不斷的提高,誰對細節問題認識的深、抓的住,誰就能在該項目的競爭中搶得先機,細節決定成敗。對青少年排球運動員來講,我們也要對項目特點進行學習和研究,如果我們能夠對每一項技術和戰術都能做到知其然,又知其所以然,將對運動水平的提高起到關鍵作用。

1、什么是發球的攻擊性?

發球的攻擊性就是能對對方的接發球造成威脅,破攻使本隊獲得有利的反攻機會,破戰術可以使本隊能組織有效的攔網和防守,爭取到有效的反擊機會,最理想效果就是發球直接得分。

2、攻擊性的特征:

(1)速度:指的是球從被擊至落點之間的飛行速度。球在飛行過程中,接發球人要完成判斷、移動和擊球等一系列思維活動和身體動作,球速越快,對接發球人的判斷能力、移動能力等要求就越高。中國男排目前落于世界強隊的重要原因之一就是在發球速度上的落后,從而也導致接發球技術的穩定發揮,也影響到快變戰術的應用。
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排球意識的培養

隨著排球運動的快速發展。當今排球比賽已不再局限于身體素質、技術戰術的較量,運動員臨場意識、心理素質和應變能力,也是取勝的重要因素。特別是在勢均力敵的對抗中,哪個隊能穩定、合理、靈活地運用技術,就可能獲得先機。...

排球戰術

在排球比賽中,隊員根據規則和排球運動的規律,采用合理戰術,相互間進行有意識的配合。制定排球比賽戰術時,應根據本方隊員特點、配合熟練程度以及對手特點來考慮。排球戰術包括進攻戰術和防守戰術,包括接發球一攻戰術、攔網接吊扣球戰術、防反戰術、傳接戰術等...

排球攔網技術訓練

攔網技術是排球基本的防守技術之一,攔網的作用是減緩對方扣球的速度、封住對方扣球的角度,為本方隊員救球贏得角度和時間。
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排球扣球技術訓練

扣球是排球進攻的基本技術,在排球比賽中,扣球是最重要的得分方式...

赛亚烈战